Zdrowie psychiczne człowieka, zdrowa psychika, higiena psychiczna, zdrowie psychiczne jako wartość, psychika a zdrowie

Czynniki biologiczne - obejmuja odmiennosci w budowie lub funkcjonowaniu mózgu osób
chorych. Odmiennosci te moga byc wrodzone, ale bierze sie równie  pod uwage zaburzenia w
funkcjonowaniu mózgu wywołane przez wirusy. Odmiennosc mo e polegac na
nieprawidłowej budowie anatomicznej mózgu, lub zaburzeniach biochemicznych –
nieprawidłowym przekazywaniu sygnałów pomiedzy komórkami mózgu
Czynniki srodowiskowe - obejmuja całosc oddziaływan na człowieka ze strony srodowiska,
w którym  yje. W poszukiwaniu przyczyn chorób psychicznych bierze sie pod uwage
negatywne wydarzenia  yciowe, patologiczne stosunki rodzinne, nieprawidłowa sytuacje
społeczna w szerszym ni  rodzina otoczeniu
Czasami sie mówi,  e trzeba unikac stresów,  eby byc zdrowym psychicznie.
Nie t yle powinno sie unikac stresów, co uczyc sie je rozwiazywac w sposób
skuteczny, własciwy - w sposób dojrzały, czyli taki, który prowadzi do orzwiazan o
charakterze racjonalnym.